SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ze ściąganiem wyciągu górnego już jest o niebo lepiej. Postaraj się jeszcze przyciągać drążek niżej (najlepiej do samej klatki) i będzie elegancko. A ta Twoja jajecznica coś wygląda bardziej jak jajka sadzone.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Resovia źle nie trafiła, widziałem fragmenty kilku spotkań Bułgarów i na pewno są groźni u siebie ale dużo słabiej grają na wyjazdach. Jak się uda chociaż seta ugrać w Bułgarii to o awans będę spokojny. Trzeba uważać na ciemnoskórego Maiyo który ma ogromne możliwości w ataku, wczoraj kapitalnie grał z Zenitem. No i są doświadczeni Peev, Stefanov, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2010-01-21 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nom, ale stojąc jeszcze nie widziałem wtej wersji to wyglada jak inwerted gm

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 10:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma chyba legit

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zdjecia masz za***!ste szkoda ze nie ma tego co trzeba a te ktore zrobiles sa niewyrazne. Chcialbym zobaczyc jeszcze jak to wyglada od gory i opakowanie (od strony kodu kreskowego).Na pierwszu rzut oka to kapsel zagiety niestaranie a data na ampulce jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-01-22 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To foto na okladce tragedia... Dzieciaki lepiej w paincie by podzialaly, niż Ci pożal się boże graficy na profesjonalnym sprzęcie + corel,photoshop. Czysta amatorka Wygląda jak screen z niskobudżetowej gry rodzimej produkcji, o malym nakladzie dorzucanej do gazet by podnieść ich sprzedaż. W dodatku pierwsze 5 stron już przytlacza reklamami, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2010-01-22 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrazu banowane . Popatrzcie ile pracy i pasji nie mowiac o czasie wkłada w to CRNX . W naszym kraju niestety zazdrość zjada wiekszosc osob . Tu jednego wysmieja że wyglada jak niedojda ,a drugiego chwala przez pewien okres po czym zaczyna sie jazda o koksie . Kulturystyka to niesamowicie ciężka praca i 99% osob cwiczacych siega po koks . Tyle [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy że twoja klatka wygląda jakby nigdy nie była ćwiczona... Musisz ją ostro dotyrać bo łapy są spore jak na twój wiek ale reszta odstaje

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2010-01-22 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • norma chyba legit

    Post
    Doping - zdjęcia

    porównałem z tym linkiem na górze i wygląda na to że mój jest ok. A działać to wiem że nawet dobrze działa, stawy nie kłóją jak wcześniej i masa do przodu około 10kg, oczywiście nie był to cykl solo, do tego enan był jeszcze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2010-01-22 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split by Lisq

    Post
    Trening dla początkujących

    plan fajnie wygląda, tylko rób na zmianę cięzki- lekki bo inaczej po ciężkich nogach i plecach przypada ci ciężka klatka edit: dajcie już ludzie spokój z tym fbw, przecież to się już robi nudne, każdy ćwiczy jak chce Zmieniony przez - al2 w dniu 2010-01-22 21:41:59

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-01-22 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przeróbki), samą gi też kupiłem przez net no i cóż ... poza tym że "kadróweczka", to jednak niezbyt optymalna (za obszerna) - secundo, gi wygląda na oryginalne, ale pamiętaj, że to kawałek materiału bawełnianego, jak weźmiesz w rękę to od razu będziesz wiedział czy ok czy nie. Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-01-23 03:03:31

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 03:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy oprócz clena, spiro czy tussipectu można coś innego bardziej skutecznego jeszcze dorzucić?? myslę o T3 ale on chyba kopie ostro i boje się go choć zdrowie mam raczej jak koń. I jeszcze jedno pytanko do Was eksperci: Czy moja dieta podczas robienia masy powinna się czymś różnić od fazy redukcji?? węgle?? ilość posiłków??itp. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-01-23 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne plamki na skorze, co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda jak pieprzyk?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2010-01-23 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne plamki na skorze, co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bozedrogi, przeciez to wyglada jak pieprzyki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2010-01-23 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zaczynam od tego treningu: Trening rozpoczynamy jak w #1, robiąc w tygodniach 1,2 ćwiczenia oznaczone "a", "b"parami 3 serie x 12- 15powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 3,4 ćwiczenia z par łączymy w superserie: 4 (superserie) x 10-12 powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 5,6 kolejne 4 ćwiczenia z danego dnia łączymy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-01-23 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI I STERYDY

    Post
    Doping

    Dokładnie Coleman wygląda jak świnia jego nogi i dupsko wylewają się z tych jego pedalskich rajstopek Zawsze podziwiałem arniego za jego dokonania. Ale niby brał sterydy już w wieku 17 lat podjadał metke, każdy krzyczy że powinien już umrzeć,być bezpłodnym a póki co ma się dobrze. Zmieniony przez - Aragh w dniu 2010-01-23 14:08:23

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17625 Data: 2010-01-23 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    GH stack połączenie aminokwasów i dodatków, jak GABA, ZMA, nie ma w tym nic specjalnego, można dodać na regenerację przed snem, ale nie spodziewałbym się cudów po tym. Drugi to spalacz tłuszczu-skład nawet dobrze wygląda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-01-23 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie wiem jak Ty ten trening rzetelnie robisz, ale po miesiacu (4 tygodnie) powinienes chyba cwiczyc 64% RM, a nie sprawdzac rekordy ;P? a w 5tym tygodniu maks 80% dopiero 1-2 serie x 2 :]. A apropo treningu, moj wpis z dzienniczka treningowego 18 listopad 2008 :D "W poprzedzającym miesiącu wykonywałem podobny trening, ale średnio się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolce_ dziennik, cel: 80kg suchej masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwie miarki gainera, ok. 50g rodzynek + jajko II posiłek: Ziemniaki, barszcz biały, 2 jajka III posiłek (teraz) 200g ryżu, 80g sera, 100g szynki. + oliwa IV posiłek będzie jakiś tuńczyk albo łopatka, do tego makaron bądź ryż. + oliwa V posiłek - twaróg + mleko. Dodać oliwy? Może nie jak kulturysta, ale z dnia na dzień lepiej ;) Na pewno lepiej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2010-01-23 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na focie 4 wyglada to niezle :) plecy popraw i cwicz nogi bo jesli cwiczysz MMA tak jak masz w profilu to CI sie przydadzą. Pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2010-01-23 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michala :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 2% 2.8jaj 3.100g kury+100g ryzu 4.bialko 5.serek wiejski200g+banan 6.100g kury+ 100g ryzu 7.serek wiejski200g w miedzy czasie oliwa i dodaje do 2,3 i 6 posilku warzywa jak cos prosze o poprawe:) ps. takie pyt carbo wliczac w diete? a i co sadzis o tym zeby podczas aero zalozyc ten pas"wyszczuplajacy" (zeby podniesc temp ciala w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2010-01-23 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)